一、什么是足外翻
足外翻是一種常見(jiàn)于兒童身上的足部畸形，常伴有足弓塌陷，就是常說(shuō)的扁平足。腳是人類(lèi)為了完成運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要器官，足外翻就是腳跟處外翻，與足踝連線不能垂直于地面，當(dāng)足外翻的情況嚴(yán)重到影響了正常的生活，則需要及時(shí)進(jìn)行診治。
足外翻的形成是由于先天因素或后天因素導(dǎo)致，后天性足外翻可能是由于體重過(guò)大、韌帶松弛、外傷、生活中不良習(xí)慣、長(zhǎng)期穿鞋底比較軟等造成。
足外翻會(huì)引起走路疲勞，患者不能進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的行走或運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常會(huì)感到雙腿疲勞、沒(méi)有力氣。由于患者的生物力線受損，還會(huì)引起其他的身體運(yùn)功能損傷，造成肌肉代償，嚴(yán)重?fù)p害體態(tài)的健康。
二、如何矯正足外翻
1、手術(shù)：
嚴(yán)重足外翻患者需要通過(guò)手術(shù)診治方法，一般的矯正方法已經(jīng)不能讓骨骼或韌帶恢復(fù)到正常，身體的動(dòng)作系統(tǒng)也不能完成正常的生理功能。
2、使用定制鞋墊矯正
通過(guò)強(qiáng)有力的支撐，讓患者的內(nèi)側(cè)塌陷足弓有一個(gè)支撐力，形成正常足弓的形態(tài)。堅(jiān)持一段時(shí)間后讓足弓及其周?chē)募∪庥幸粋€(gè)良好的記憶力，不僅可以正常的完成動(dòng)作功能，還能矯正生物力線。
3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
是對(duì)足部進(jìn)行針對(duì)性的糾正訓(xùn)練，首先進(jìn)行自我筋膜松懈，接著進(jìn)行神經(jīng)肌肉拉伸、完成強(qiáng)化分離訓(xùn)練、在進(jìn)行整合性訓(xùn)練，讓足部生物力線恢復(fù)、肌肉功能能正常完成。
三、定制鞋墊有何特點(diǎn)
定制鞋墊采用熱塑定型技術(shù)，對(duì)高分子可塑材料進(jìn)行處理，通過(guò)對(duì)患者足型的檢測(cè)評(píng)估有什么問(wèn)題，進(jìn)而進(jìn)行貼合患者足弓足型的鞋墊。
鞋墊的強(qiáng)大支撐力能對(duì)足部形態(tài)缺陷而早還曾足部受力不均的問(wèn)題進(jìn)行矯正，減輕足部問(wèn)題對(duì)下肢或其他部位的損傷，達(dá)到改善足部畸形的作用。
四、定制鞋墊對(duì)足外翻的幫助
足外翻患者由于內(nèi)側(cè)足弓塌陷，因此不能進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的行走或運(yùn)動(dòng)，使用定制鞋墊后讓足弓維持正常的形態(tài)，用于維持腳部的彈性、緩解地面對(duì)足部的反作用力等。對(duì)足外翻患者運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后產(chǎn)生的足部不適進(jìn)行緩解。
