疫情期間體測儀讓你在家也能提高鍛煉
發(fā)布時間：2020-03-18 10:19:13
疫情期間體測儀讓你在家也能提高鍛煉
新型冠狀病毒來襲，1月21日下午，廣東省政府就武漢新型肺炎召開新聞發(fā)布會，中國國家衛(wèi)生健康委員會專家組組長、中國工程院院士鐘南山在會上呼吁：要警惕新型冠狀病毒在醫(yī)院內(nèi)“人傳人”。自此伴隨著主流媒體的不斷報道，政府為保衛(wèi)人民健康相繼出臺一些有關隔離病毒的舉措，舉國上寫下齊心協(xié)力為抗擊肺炎進行“自我隔離”。
隔離措施有效的防止了病毒的傳染，但是復工日期的一再推遲，也讓上班族有了久違的”寒假“。年前囤積走親訪友的禮品送不出去，疫情隔離導致的生活物資囤聚，讓本來”面目全非的你”有了一個新的生活方式，于是”熬夜走起“、”逮那睡哪“、”客廳一日游“”暴飲暴食吃起來“成為你身上新的標簽。有了這些，你的周圍環(huán)境雖然表面波瀾不驚，但是你的身體卻很誠實，它實實在在的送了你一個”游泳圈“。于是在驚呼體重變成天文數(shù)字的同時，你便立下了一個宏偉的目標——減脂、增??！一頓操作猛如虎，一看體重還是250！走投無路的你，這一刻是那么懷念健身房小哥的那句話“帥哥！八塊腹肌有需要嗎？”
其實鍛煉不是瞎練，而且身體雕塑這個活兒不是一朝一夕就能練成的，還有就是不要只看重體重數(shù)字，也許在你放棄的時候，你的身體內(nèi)部其實已經(jīng)發(fā)生了一些潛移默化的改變。那么我們通過什么來查看身體的細小改變呢？答案就是“體測儀”。體測儀可以檢測體重、肌肉、骨骼肌、體脂肪、身體水分、無機鹽等多種數(shù)據(jù)，還可以評估身體質量指數(shù)、體脂率、內(nèi)臟脂肪等級、基礎代謝、身體體型等多種指標，通過計算，出具調(diào)節(jié)目標。體測儀引入身體質量指數(shù)，可以讓你更直觀的認識自己的體重情況，充分理解“體重不過百，不是平胸就是矮”的精髓。體測儀出具的體脂百分比，讓你在鍛煉瓶頸期發(fā)愁體重降不下去有了科學的解釋，沒準你的脂肪正在逐漸減少，肌肉正在鳥悄增加呢！
鍛煉需要一個需要一個強大的意志，增強意志的同時，搭配體測儀進行科學鍛煉，可以使你可以快速的達到目標，讓賦閑在家的你重新找回當年的自己?。?！
