動(dòng)脈硬化分析儀冠心病患者該如何運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-09-30 17:48:09
冠心病是老年人的常見病。由于目前尚無特效藥物可以治愈冠心病，所以對患者來說主要是如何改善癥狀，提高生活質(zhì)量?？祻?fù)治療是動(dòng)脈硬化分析儀所推薦的一種有效的治療方法?！ ?br />
冠心病康復(fù)是通過積極的身體、心理、行為和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，幫助患者減輕癥狀，改善心血管功能，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，積極干預(yù)冠心病危險(xiǎn)因素，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。主要有以下幾種:穩(wěn)定型冠心病(包括陳舊性心肌梗死、穩(wěn)定型心絞痛)、隱性冠心病、冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)后患者、經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈球囊擴(kuò)張?！ ?br />
動(dòng)脈硬化分析儀認(rèn)為運(yùn)動(dòng)量是指運(yùn)動(dòng)過程中消耗的能量，是衡量運(yùn)動(dòng)效果的關(guān)鍵指標(biāo)。身體活動(dòng)的一個(gè)良好指標(biāo)就是早上醒來時(shí)感覺舒適而不累。每周的運(yùn)動(dòng)總量應(yīng)該相當(dāng)于步行10到20公里。運(yùn)動(dòng)量由強(qiáng)度、時(shí)間和頻率組成。確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否合適的最簡單的方法是在不影響談話的情況下運(yùn)動(dòng)時(shí)出一點(diǎn)汗，稍微加快呼吸。鍛煉時(shí)間是指每次達(dá)到訓(xùn)練強(qiáng)度的時(shí)間，一般為10 ~ 30分鐘。訓(xùn)練頻率是指每周訓(xùn)練的次數(shù)，一般每周鍛煉3 ~ 5次就可以了?！ ?br />
每個(gè)練習(xí)必須有三個(gè)階段:準(zhǔn)備、訓(xùn)練和結(jié)束。熱身的目的是更充分地運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶，也為心血管系統(tǒng)做準(zhǔn)備。訓(xùn)練活動(dòng)又分為連續(xù)訓(xùn)練和間歇訓(xùn)練，后者比較適合冠心病患者。旨在逐漸恢復(fù)高度活躍的心血管系統(tǒng)到平靜的狀態(tài)，通常是一個(gè)低強(qiáng)度的放松運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)備不足和活動(dòng)終止是造成運(yùn)動(dòng)事故的常見原因?！ ?/span>
還要注意鍛煉的時(shí)間——清晨是進(jìn)行體育活動(dòng)和康復(fù)的黃金時(shí)間。但研究發(fā)現(xiàn)，心臟病發(fā)作的高峰在早上。在一天的24小時(shí)中，心臟病發(fā)作的高峰在早上6點(diǎn)到9點(diǎn)之間。鴻泰盛所代理的動(dòng)脈硬化分析儀——脈搏波速測定儀通過PWV，PWV可以作為將來患粥樣動(dòng)脈硬化或冠狀動(dòng)脈硬化疾病風(fēng)險(xiǎn)因子的評估指標(biāo)。動(dòng)脈PWV是心腦血管疾病的影頻測指標(biāo)。動(dòng)脈硬化的進(jìn)展有先于冠狀動(dòng)脈硬化的傾向，所以動(dòng)脈PWV對心血管疾病及其他特定原因的死亡是非常有意義的獨(dú)立預(yù)測因素。早晨交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增加，心肌生物電不穩(wěn)定增加，刺激發(fā)生致命性心律失常，造成猝死。
其原因可能為如下幾點(diǎn)：
(1) 早晨動(dòng)脈血壓升高，增加動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂的可能性，促進(jìn)血栓膠原纖維暴露，進(jìn)一步增加血小板聚集，在動(dòng)脈粥樣硬化性冠狀動(dòng)脈損傷處形成血小板聚集，引起繼發(fā)性缺血，導(dǎo)致心臟病發(fā)作。
(2) 早晨交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增加，心肌生物電不穩(wěn)定增加，刺激發(fā)生致命性心律失常，造成猝死。
脂質(zhì)物不斷地沉積在動(dòng)脈內(nèi)腔而形成的黃色斑塊，也就是隆起病變，這些病變不但會讓動(dòng)脈管徑變窄，對血液循環(huán)造成障礙，而且其一旦破裂會形成血栓，造成動(dòng)脈阻塞。通過動(dòng)脈硬化分析儀也可以為心血管做一個(gè)預(yù)判，讓你的身體健康有了保障。
