體態(tài)檢測(cè)骨盆移位
發(fā)布時(shí)間：2020-09-01 16:33:36
鴻泰盛體態(tài)檢測(cè)為大家介紹一下盆腔骨對(duì)女性具有關(guān)鍵的現(xiàn)實(shí)意義，如果骨盤(pán)變形或移動(dòng)，會(huì)引起各種不良影響，如臀部大、腹部隆起肉、腰椎間盤(pán)突出和婦科疾病，甚至?xí)鸩辉?我們大多數(shù)人的骨盆生來(lái)就是直立的，但后來(lái)，我們?nèi)粘５囊恍┳藙?shì)和習(xí)慣會(huì)無(wú)意中損害骨盆。
趕快做個(gè)測(cè)試，看看你是否有以下骨盆變形的征兆!
1、用力摸下自身的腰部下邊兩邊，是不是一側(cè)胖一側(cè)瘦。
2、仰著往上在床上，釋放壓力下肢，看一下上下腳裸歪斜的視角是不是不一致。
3、仰臥在床的一側(cè)，看看你的腰是否懸在空中。腰間距在床面中間，可以嵌入一個(gè)生雞蛋大小的塊。
4、照照鏡子，看看你的腰是否低于腰，你的兩側(cè)是否不同，比如你的腿關(guān)節(jié)是否突出，而你的臀部是否相同大小。
5、腰部和臀部的曲線從側(cè)面傾斜的太多(側(cè)面看起來(lái)臀部很傾斜，腰部的后面很彎)。
如果你回答“是”，說(shuō)明你的骨盆已經(jīng)變形了，“是”越多，變形就越嚴(yán)重。
如果你的盤(pán)變形狀態(tài)一直很?chē)?yán)重,建議你可以去找個(gè)按摩師和技術(shù)專(zhuān)業(yè)健身教練,讓他們幫助你開(kāi)展骨盆矯正和量身訂做訓(xùn)煉計(jì)劃方案,超過(guò)70%的輕度盆骨形變都能根據(jù)糾正和健身運(yùn)動(dòng)修補(bǔ)。
鴻泰盛體態(tài)檢測(cè)是一款集合3D體態(tài)檢測(cè)，步態(tài)檢測(cè)于一體的智能體測(cè)系統(tǒng)。系統(tǒng)采用前沿的紅外技術(shù)，模擬人體骨骼位置結(jié)構(gòu)，分析肌肉功能狀態(tài)，診斷動(dòng)態(tài)步態(tài)異常，預(yù)測(cè)各項(xiàng)健康風(fēng)險(xiǎn)，給予客戶健康評(píng)分并為客戶定制完整運(yùn)動(dòng)處方。
盆骨形變的傷害
傷害一
骨盆畸形容易導(dǎo)致脊柱彎曲、神經(jīng)損傷、肌肉、骨關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官功能問(wèn)題。很多人遭受腰痛、肩痛和其他內(nèi)臟疾病的根本原因是骨盆畸形。
傷害二
骨盆的畸形會(huì)使下半身的血液循環(huán)系統(tǒng)及其基本代謝變差，此時(shí)下半身很容易堆積下垂的肌肉，腰部松弛，臀部增大。
傷害三
骨盆變形會(huì)導(dǎo)致下腹兩側(cè)的肌肉失衡，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉明顯突出，無(wú)法通過(guò)節(jié)食或鍛煉來(lái)修復(fù)。
傷害四
盆腔變形還可引起各種婦科疾病，更為嚴(yán)重，甚至增加孕婦分娩的難度。
不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致骨盆傾斜，應(yīng)該避免，可以選擇到醫(yī)院進(jìn)行體態(tài)檢測(cè)的檢測(cè)，根據(jù)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，進(jìn)行糾正，那樣能夠做到效果顯著。
