精神壓力分析儀-精神壓力異常導致脫發(fā)
發(fā)布時間：2020-05-14 13:49:57
通過精神壓力分析儀測試的一些人群有這樣的疑問，熬夜會掉頭發(fā)嗎？熬夜為什么會掉頭發(fā)？但有時候我們所經歷的未必是真實的或者直接相關的，也有人在用自身經歷證明“熬夜不會掉頭發(fā)”。有一種學術聲音是說，熬夜會影響免疫系統(tǒng)，熬夜會對大腦造成損傷，所以熬夜會導致雄激素飆升，就會掉頭發(fā)。但是事實是這樣嗎？
但是實際上單純的睡眠剝奪并不會直接導致掉頭發(fā)，熬夜的科學術語是睡眠剝奪，熬夜趕論文和熬夜打游戲或者熬夜做其他事情都是睡眠剝奪。有的人習慣每天睡四五個小時，也不會掉頭發(fā)。
掉頭發(fā)是多種因素的作用，比如你在趕論文或者復習的時候處于一種焦慮的狀態(tài)，這會使你的內分泌系統(tǒng)發(fā)生變化；比如你因為不睡覺免疫功能受到影響，荷爾蒙分泌受到干擾等等。
那么為什么很多人有熬夜掉頭發(fā)的感覺呢？
如上所說，是因為精神壓力。大部分人熬夜都處于一種精神緊張的狀態(tài)，而且之前有科學家利用果蠅實驗得出睡眠剝奪也會激活壓力相關基因。壓力使身體內部的各種平衡調節(jié)受到干擾，激素水平出現(xiàn)異常。
已經有研究表明，壓力會引起彌散性脫發(fā)和休止期脫發(fā) ，休止期脫發(fā)，顧名思義，就是頭發(fā)提前從生長期到休止期引起脫發(fā)。
2003年，科學家在小鼠身上做了實驗，發(fā)現(xiàn)通過精神壓力會改變毛囊的生長周期，使毛發(fā)生長提前結束，而且精神焦慮的小鼠的毛囊周圍會產生對毛囊有害的癥狀反應，證明了壓力會導致休止期脫發(fā)。除此之外，在沒有施加精神壓力的小鼠身上，和壓力相關的神經多肽P也可以抑制頭發(fā)生長。
毛囊的生命周期經歷生長期、生長中期、休止期。受到壓力釋放的促腎上腺皮質釋放激素 (CRH)，研究表明，CRH 與脫發(fā)關系密切，并且，脫發(fā)患者 CRH 受體的表達水平明顯要高于正常水平。精神壓力所釋放荷爾蒙會作用于毛囊，使其提前進入休止期。通過精神壓力分析儀測試的數(shù)據(jù)得知，精神壓力過高的人群容易引起脫發(fā)。
所以熬夜并不會直接導致掉頭發(fā)，掉頭發(fā)更多是因為精神壓力，當然熬夜本身就會引起精神壓力，經常熬夜的人精神壓力分析儀測試的數(shù)據(jù)比作息規(guī)律的人群要差。但從相關性來看，掉頭發(fā)和壓力的關系更密切。所以大家要合理安排工作學習和生活，盡量少熬夜。
