為什么要進行體質測試？體測儀小知識
發(fā)布時間：2020-04-13 21:52:59
為什么要進行體質測試？
首先要明確什么是體質，體質即人體生命活動和勞動工作能力的物質基礎。也可以簡單理解為人體好壞的質量。其主要是在遺傳學基礎上由于變異而造成的人體在形態(tài)外觀、生理指標、生化指標和行為上相對穩(wěn)定的特征。體質反映了生命活動的水平，也體現出身體的運動水平。因此他和我們通俗理解的健康有很大的不同。舉例來說，同樣健康的人，體質卻存在千差萬別。在社會學、環(huán)境學和運動學領域，不同的體質反應了人們不同身體素質，也同時反映人們對于與外界環(huán)境的適應能力和身體抵御健康問題的深層指標。
說到體質測試，就不得不提及體測儀。體測儀是體質測試類設備的總稱，它包含了不同分項的測試儀器。目前體測儀種類繁多，數據傳輸、測試方式、外觀造型各不相同。但是其測試內容大多都包含以下項目：身高、體重、肺活量、臺階測試、窩里測試、坐位體前屈、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、閉眼單腳站立、反應時和人體成分測試。
通過體測儀的測試，我們可以得出多方面的測試結果，但深入分析其指標可評價以下兩方面：1、身體形態(tài)的發(fā)育水平，即體格、體型、營養(yǎng)狀況及身體組成成分；2、身體素質和運動能力水平，即身體在運動中表現出的力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性，而且隨著越來越多的醫(yī)療智能檢測儀器的加入，更加豐富了體測項目，還可以從生理生化功能、心理發(fā)展狀態(tài)以及外界環(huán)境適應能力等方面進行評估。而且進行體質測試，不僅僅是對個體進行簡單身體素質進行了解，更是對國民素質健康的一種全面評估，可以有力幫助政府進行有計劃、有目的地出臺運動指導方針和政策，是指導增強體質方案中積極有力的手段。
