肌少癥，又稱為肌肉減少癥，是一種常見的老年疾病，其主要特征是身體肌肉質(zhì)量和功能的逐漸減少。隨著全球人口老齡化的加劇，肌少癥已經(jīng)成為一個(gè)備受關(guān)注的健康問題。老年人群是肌少癥的高發(fā)人群，因此，通過肌少癥干預(yù)系統(tǒng)進(jìn)行早期的評(píng)估診斷，及時(shí)采取干預(yù)措施對(duì)于老年人來說至關(guān)重要。
一、肌少癥5大征兆
（1）體重減輕：沒有刻意減重的情況下，6個(gè)月內(nèi)體重下降5％；
（2）走路緩慢：因?yàn)榇笸燃∪饬α肯陆?，?dǎo)致走路沒勁兒走不快；
（3）上樓雙腿沉重：從走路緩慢變成連起身都很困難，而且上下樓梯困難；
（4）握力下降：比如提不動(dòng)開水壺倒水、罐頭打不開、毛巾擰不干等；
（5）反復(fù)跌倒：1年內(nèi)連續(xù)、無法控制地在平底走路中跌倒2次以上； 二、肌少癥的危害
人體肌肉組織逐漸流失，導(dǎo)致肌肉質(zhì)量減少。老年人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌肉明顯變得松弛，力量減弱，甚至出現(xiàn)明顯的肌肉萎縮。這種癥狀可能會(huì)影響到日常生活中的活動(dòng)能力，如上活動(dòng)能力降低，步速緩慢，走路不穩(wěn)，行走困難，行走、登高、坐立、舉物等各種日常動(dòng)作完成有困難;逐步發(fā)展到難以站起、下床困難、步履蹣跚、平衡障礙，極易跌倒、骨折等。 三、肌少癥干預(yù)系統(tǒng)
肌少癥數(shù)字化評(píng)估與干預(yù)系統(tǒng)SMC-1000集評(píng)估診斷、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)為一體。通過數(shù)字化的診療流程，實(shí)現(xiàn)對(duì)肌少癥的精準(zhǔn)篩查與診斷。測(cè)試指標(biāo)涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數(shù)十項(xiàng)內(nèi)容，并依據(jù)個(gè)體化的診斷結(jié)果，通過智能處方?jīng)Q策系統(tǒng)，提供營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環(huán)。
雖然肌少癥危害不小，但慶幸的是，肌少癥可防可干預(yù)。通過肌少癥干預(yù)系統(tǒng)進(jìn)行早期評(píng)估，及時(shí)認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)這些征兆，老年人可以采取相應(yīng)的防范措施，如適當(dāng)鍛煉、合理膳食等，來延緩肌少癥的發(fā)展，提高生活質(zhì)量。